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Kilocal - Pasta, pane, patate: sono queste le 3 “P” dei carboidrati! Se devi scegliere, però, sostituisci pane e pasta con le patate: 200 grammi di patate apportano meno calorie di 80
Dott.ssa Miriam Mandato - Biologa Nutrizionista - Molto spesso alcuni #alimenti sono utilizzati in maniera sbagliata poiché si portano avanti delle abitudini familiari ma in realtà non si conoscono le proprietà dell'alimento
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