Allenamento per addominali in Piedi: Esercizi e Benefici
Muscolarmente - Troppi pensano ancora di allenare gli "addominali bassi" in questo modo, con il solo sollevamento degli arti inferiori. Innanzitutto bisogna ricordare ancora una volta un concetto basilare: NON ESISTONO ADDOMINALI
▷ Esercizi per Addominali Obliqui – Questi li Conosci?【HSN Blog】
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