مجلة العاب القوى لطلاب كلية التربية الرياضية - مسابقة دفع الجلة يوجد طريقتين لدفع الجلة وهما طريقة الزحف وطريقة الدوران سوف نتعرض أولا لمسابقة دفع الجلة بطريقة الزحف دفع الجلة هى احدى
مذكرات التربية البدنية والرياضية بر - ☆دفع الجلة تعريف : هو العمل على تحويل أكبر قدر ممكن من القوة للأداة ، لضمان دفعها إلى أبعد مسافة ممكنة وفق أسس قانونية معينة من
![التمارين التحضيرية والأساسية الخاصة لدفع الكرة الحديدية بطريقة الزحلقة – الاكاديمية الرياضية العراقية التمارين التحضيرية والأساسية الخاصة لدفع الكرة الحديدية بطريقة الزحلقة – الاكاديمية الرياضية العراقية](https://i0.wp.com/iraqacad.net/wp-content/uploads/2019/03/1-3.jpg?resize=481%2C584&ssl=1)