![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/18199760_303.jpg)
الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022
مراكز الهلال للعلاج الطبيعي - الكمادات الباردة 🌀 او الكمادات الساخنة 🔥 كتير من المرضي بيسمعوا كلام عن الكمادات سواء الباردة او الساخنة و انها بستخدم لتقليل الالم طيب امتي استخدمهم ؟؟
![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/16679978_403.jpg)
الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022
![اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2GULMBn58so/maxresdefault.jpg)
اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube
عيادات السمنودي الطبية - *ما هو الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك ؟ يعود الإنزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى ديسك الظهر، هذا الديسك عبارة عن
![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/59514961_101.jpg)